Associado CPF: Senha:   Esqueci
SBNE
Home Encontre um nutricionista Contato
 
 
Conheça a SBNE
Diretoria
Como se associar
Por que ser sócio
Critérios para Reconhecimento de Cursos e Eventos
Estatuto
Notícias
Agenda de Eventos
Receitas
Dicas de produtos dermatológicos
Dicas de Nutrição Estética
ABC dos tratamentos estéticos
Nível de radiação UV
 
 
estatuto
alimentação
 
     
  Receita  
     
  Beta caroteno Sauce – para acompanhar saladas

Ingredientes:

- 1 batata média (180g)
- 1 cenoura pequena (70g)
- 1 xic (chá) de leite de soja (200ml)
- 1 colh (chá) rasa de sal marinho (4g)
- Suco de 1 limão (30 ml)
- ½ colh (chá) de dill

Modo de Preparar:

Descasque a batata e a cenoura e pique-os em cubos. Cozinhe até que fiquem macias e deixe esfriar. Coloque-as no liquidificador. Acrescente o leite de soja, o suco de limão e o sal, e com o motor ligado vá despejando o azeite em fio até obter uma consistência cremosa. Acrescente o dill e misture.Ponha em um vidro esterilizado, com tampa e guarde-o na geladeira por até 10 dias.

 
     
rodape
Multiforma